妊娠・出産・育児について【なっつママの妊★産★育★】

2007.07.10 Tue

実際に使った入院準備品(なっつママの場合)

妊娠後期に入ったら、赤ちゃんの為の「出産準備」と
自分自身の「入院準備」を始めます。
予定日があるとはいえ、いつになるか分からないのが出産。
前もってきっちり準備する必要があります。

…とは言っても。

なっつママが本格的に準備を始めたのは、妊娠9ヶ月の頃でしたが(笑)

それはそれとして、後で直前になってドタバタ慌てるより
前もってしっかり準備した方が、心にゆとりが出来て安心です。
ここでは「出産準備リスト」を見ながら、
なっつママ自身の体験談と照らし合わせて
何がどれくらい必要なのか、紹介していこうと思います。

※母子同室かそうでないか・入院日数・産院のサービスや設備・
　産院が提供する入院セットの有無などで、
　必要なモノはだいぶ変わってくると思います。
　不明な点は産院に直接尋ねて判断してください。

★母子手帳・健康保険証・印鑑・(ある場合)診察券は
　要！必要です。忘れずに用意しましょう。

***なっつママの場合***
■母子同室(産後12時間後にお世話開始(沐浴を除く全てのお世話))
■入院期間：5日間
■入院セットの提供：無し
■産院の設備
・個室(ベッドは2つ)、空調完備
・冷蔵庫、TV(有料カード式)
・机(食卓兼用・食堂はなし)、椅子、授乳クッション
■産院が用意した赤ちゃん用品
・寝具一式(簡易的なモノ)
・紙おむつ(パンパース・申告すると補充してくれる)
・ガーゼ数枚・産着3着(汚れたりして無くなったら補充してくれる)
・洗浄綿(お湯に浸してオシリ拭きに使う)

**********

+++なっつママの入院準備+++

■パジャマ：2～3枚
前開きタイプの、膝まで隠れる丈の長い物が診察時に便利です。
授乳がしやすいよう、両胸に「授乳口」のあるパジャマが
退院後も長く利用できます。
★なっつママの用意した枚数：3着

マタニティパジャマ(授乳口あり)

■産褥ショーツ：3～4枚
股の部分がマジックテープで開閉できるショーツ。
着用したままナプキンの交換が出来るようになっていて、生理用ショーツとは別物です。
お産セットや入院セットなどに含まれている場合でも、洗い替え用に
複数枚用意しておきましょう。

※悪露が少なくなってきたら、産褥ナプキンから生理用ナプキンへ
そして産褥ショーツから生理用ショーツへ切り替えますが
個人の使用感の問題だと思うので、気にならなければ
産褥ナプキンを使わなくなって、生理用ナプキンになっても
産褥ショーツで問題ないと思います。
★なっつママの用意した枚数：3枚
(産後1ヶ月、悪露がなくなるまで使用していました)

産褥ショーツ

■授乳用ブラジャー：3～4枚
授乳しやすいよう、胸がすぐに出せる専用のブラジャー
★なっつママの用意した枚数：3枚

授乳期間も気持ちよく過ごそう！ラクラク授乳仕様インナー

ニッセン【インナー・ブラジャー】

■タオル・バスタオル：各2～3枚
洗顔や入浴時に使用します。
病院側が用意する場合もあるので、前もって確認しておきましょう。
赤ちゃんの沐浴などで使用するバスタオルなども
病院側が用意する場合もあるので、同じく確認しておきましょう。
★なっつママの用意した枚数：タオル3枚・バスタオル2枚(どれも自分用)

■洗面用具類
1：歯ブラシ・歯磨き粉・口をゆすぐ時のコップ
2：洗顔料・化粧水などのスキンケア用品
3：ヘアブラシ・ヘアバンド
4：シャンプー・リンス
(産後の経過がよければ、シャワー入浴や洗髪が可能な病院もあります)

※母子同室で産後すぐに赤ちゃんのお世話をする場合は
　洗顔料を使っての洗顔や化粧水でのスキンケアをする余裕は
　あまりないと思います…時間じゃなくて心の余裕が(笑)
　なっつママの場合、歯磨きと水で顔を洗うのがやっとでした。
　シャワー入浴はしていましたが、それでも洗顔料での洗顔まではしませんでした。

※髪の長い人(特に前髪が長い・うつむいた時に髪が前へ垂れる人)は
　赤ちゃんを抱っこして顔を覗きこもうとすると
　赤ちゃんの顔に髪の毛が触るので、ヘアバンドで髪をまとめる必要があります。

※4番目のシャワー用品は、病院側で用意している場合もあるので
　前もって確認しておきましょう。
★なっつママの用意した用品
歯ブラシ・歯磨き粉・口をゆすぐ時のコップ・ヘアブラシ・ヘアバンド

■母乳パッド
パッドには洗って繰り返し使えるタイプと、使い捨てタイプがあります。
母乳の出がいい人は、寝ている間にパジャマやベッドもびっしょりにしてしまうので
母乳パッドでしっかり保護しましょう。びっしょり濡れると、冬だと凍えます(笑)
※母乳は産後3日ほどで出が良くなります。
が、溢れるほど出る人、搾乳してもなかなか出ない人など個人差があります。
使わずに済む例もあるかもしれませんが、
少量でもいいので用意しておいた方がいいでしょう。
★なっつママの用意した枚数：使い捨てタイプ1パック(126枚入り)

母乳パッド(洗って繰り返し使用タイプ)

母乳パッド(使い捨てタイプ)

■産後用補助下着
ガードルやウェストニッパーなど、産後にたるんだお腹などを引き締めるための補正下着。
リフォームインナーとも呼ばれ、妊娠前の体型に戻すための努力品です(笑)
帝王切開の場合は傷口に触って痛む場合があります。
が、かなりきつく締めるそうなので、装着はかなり苦しいそうです。
★なっつママの用意した枚数：用意しませんでした。

産後用リフォームインナー

ニッセン【産後インナー】

■生理用ナプキン
悪露が少なくなってきたら、産褥ナプキンから生理用ナプキンへ切り替えられます。
★なっつママの用意した枚数：
生理用ナプキン(夜用)1パック。退院2日前頃から使い始めました。

■ガーゼ・ハンカチ：4～6枚
赤ちゃん用。
病院側が用意している場合もあります。
★なっつママの用意した枚数：4枚(病院が用意していたので、使用せず)

■おしり拭き
赤ちゃんのオムツ替えの時に使用します。
病院によっては支給したり洗浄綿で作ったりするので必要ありません。
★なっつママの用意した枚数：洗浄綿(1箱)を自分で持って行きました。

■靴下・スリッパ
靴下は3～4足。スリッパは滑りにくい物を用意しましょう。

※夏などの暑い季節は靴下は必要ないと思います。
★なっつママの用意した枚数：靴下3足・スリッパ1足
(スリッパは病院のビニールスリッパを入院中ずっと履いていました。
靴下も、暖冬だったため履かなくても寒くありませんでした。
なので、用意したけど使いませんでした(笑))

■ガウン・カーディガン
出産時期が冬など寒い季節なら必要です。
授乳の関係でパジャマの中に着込めないので、羽織物を用意しましょう。
★なっつママの用意した枚数：カーディガン1着

■ビデオカメラ・デジタルカメラ
出産時の様子や赤ちゃんをばっちり撮影。

※充電器などをきちんと確認しましょう。
　当日、充電が少なかったなどのトラブルはよく耳にします(笑)
★なっつママの用意した個数：
携帯のカメラ。友人の結婚式の時に使った使い捨てカメラの余り

■食器類
コップ・スプーン・箸など。

※病院側で用意している場合もあるので確認しましょう。
★なっつママの用意した個数：
湯のみを1個。
食器類は病院食だったので必要ありませんでした。

■ティッシュ
ウェットティッシュも便利です。
★なっつママの用意した個数：普通のポケットティッシュ3個

■現金
飲み物を買うなどの、もしもの為の現金。小額程度用意すると便利です。
★なっつママの用意した金額：3000円程度

■ゴミ袋・ビニール袋
洗濯物などを入れる時にも便利
★なっつママの用意した枚数：3枚程度

■筆記用具
陣痛の時間記録や育児の様子、または見舞い客のメモ、
お医者様や看護婦さんから指導された事をなど
色々書き留めるために一式用意しておきましょう。
★なっつママの用意した個数：ボールペン1本・ノート1冊・下敷き1枚

■退院時の赤ちゃんの産着
夏ならコンビ服1枚など、薄着で大丈夫でしょう。
冬なら短肌着・コンビ服・カバーオールの3枚重ねで
アフガン(おくるみ)にくるめば暖かいです。
セレモニードレスで可愛く決めてもOK！
★なっつママの用意した内容(06年12月25日退院)：
短肌着・コンビ服・厚手カバーオール・アフガン・帽子

ベルメゾン【ベビー肌着・おくるみ】

ベルメゾン【ツーウェイドレス・カバーオール】

■ママ自身の退院時の服
公共機関の乗り物を使わず、タクシーや自家用車での退院なら
パジャマでもよさそうな気もしますが、それはあんまりですかね？(笑)
出産後でもお腹周りはまだ5、6ヶ月頃の大きさなので
マタニティウェアを着用しましょう。
★なっつママの用意した内容(お父ちゃんが自家用車でお迎え)
マタニティ用ジーンズ・セーター・入院中に使ってたカーディガン

ニッセン【ベビー&マタニティー】

ベルメゾン【マタニティウェア】
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これだけの品を用意するとなると、ボストンバッグ1個は必要になります。
「たった数日の入院で、家出並みの荷物になった！」とビックリするでしょうが
少なくとも入院中は家に帰れないので、充分に用意しておきましょう。

また、「出産準備リストに載ってなかったけど必要だったもの」というのもあります。
例えば「円座クッション」
会陰切開をしたのですが、その傷の痛い事痛い事…
まともに歩けず、座れず、立ち上がれず、涙しておりました。
産後、見舞いに来たお父ちゃんに「買って来て」と頼んだほどです。
人によっては痛くなかったり、切らずに済む場合もありますが
特に初産の半数以上が「会陰切開」を行っています。
個人差の大きい用品なので、絶対必要！とは声を大きくして言いませんが
こういう事もあるんだと、頭の片隅にでも覚えて置いてください。
どうしても出産の事ばかりがクローズアップされて、
産後の事がかすんでしまいがちですが、産後の方が長い分、痛くて大変ですよ(笑)

記事参照：これが私の産後入院5日間戦争

そしてなっつママが入院した産院のオシリ拭きは
市販の使い捨てではなく、洗浄綿をお湯に浸して使うやり方でした。
なので、お湯を保温しておく為の魔法瓶と
お湯を入れる容器が必要になりました。
これも産院によってまちまちですので、オシリ拭きの事については
あらかじめ確認しておいてもいいと思います。

爪きりも使いました。
赤ちゃん用ではなくて、ママ自身が使う、大人用の爪きりです。
出産直前に切っておくのがベストなのですが
なかなかそういう事は出来ませんし、常に短くと心がけていても
どうしても忘れがちになってしまいます。
入院中、パパに持ってきてもらいましたが
1本、持っておいてもいいと思います。

他にもメガネ・コンタクトレンズなど、個人差のある用品もあると思います。
私の記事が参考になれば幸いですが、自分流に入院準備をやってみてくださいね★

■参考：べびーZAKKAどっとこむ/流行なび　出産準備・入院準備品リスト